Perder peso y permanecerse así puede ser difícil para muchas personas. Nuestro programa de perder peso tiene varias características que le puede ayudar a tener éxito.
Diseña un plan que queda con sus necesidades e intereses. Lo que es mejor es lo que funciona para ti—algo que usted piense de que pueda disfrutarse y con que puede seguir. Puede conseguir ideas de familia o amigos acerca de qué ha funcionado para otras, pero, al fin del día, su enfoque personal es probable de ser algo con que usted puede seguir al plazo largo.
Usted puede beneficiarse de información precisa de cómo su cuerpo gana y pierde peso. Evita las frustraciones de expectaciones no realistas.
Usted puede ver qué ha funcionado para otras. Investigadores usando el Registro Nacional del Control del Peso han podido identificar características comunes de personas quienes han perdido exitosamente cantidades grandes de peso (el promedio es más de 70 libras) y se han permanecidos así por varios años.
Usted puede obtener una comprensión más detallada de los beneficios de la actividad física—independiente de la pérdida del peso—y cómo la actividad de estilo de vida durante el curso normal de su día puede complementar las actividades previstas física.
Su reporte personal está desarrollado con el apoyo de expertos de la salud conocidos nacionalmente quienes entienden cómo ayudar a las personas a tener éxito con perder peso y permanecerse así.
Usted puede eligir que su doctor reciba la información adicional que se basa en su evaluación personal para ayudarle a ofrecer atención de alta calidad.
Las observaciones hechas a la medida de sus necesidades que usted recibe pueden ser usadas para construir un plan de acción. Recibe las herramientas que necesita para hacer esto.
Simplemente haz clic en el botón Comenzar. Tiene la opción de comprar este programa (el costo es $9.80) —o su empleador o su asegurador podría proveerle el programa con un descuento o gratuito. If you want to compare this cost to other approaches, click on the “very low cost” link beneath the “Get Started Now” button.
